¿Cómo usar el hilo dental?

Conforme a lo expuesto por la empresa de salud dental Oral B en su portal web, el uso correcto del hilo dental elimina la placa y las partículas de comida de lugares que el cepillo dental no puede alcanzar fácilmente: debajo de la encía y entre los dientes. Como la acumulación de placa puede provocar caries y enfermedades de las encías, se recomienda el uso diario de hilo dental. Aproveche las ventajas del uso de hilo dental y adopte la siguiente técnica:  

● Tomando unos 45 cm (18") de hilo dental, enrolle la mayor parte de este alrededor del dedo anular, dejando 3 o 5 cm (1 ó 2") de hilo para trabajar. 

● Sostenga el hilo dental tirante entre los dedos pulgares e índices, y deslícelo suavemente hacia arriba y hacia abajo entre los dientes. 

● Curve el hilo dental suavemente alrededor de la base de cada diente, asegurándose que pase por debajo de la encía. Nunca golpee ni force el hilo, ya que puede cortar o lastimar el delicado tejido gingival. 

● Utilice secciones de hilo limpio a medida que avanza de diente en diente 

● Para extraer el hilo, utilice el mismo movimiento hacia atrás y hacia adelante, sacándolo hacia arriba y alejándolo de los dientes.